Sve o saunama

Šta su eterična ulja Eterična ulja su prirodni darovi iz prirode koji nas okružuju svojim neodoljivim mirisima i neverovatnim terapeutskim svojstvima. Naša misija je da… Read More »Eterična ulja

Koristite (grančice) metle kako biste poboljšali užitak i prednosti saune. Metle za saunu  čiste kožu, uklanjaju toksine i osvježavaju tijelo. Nije tajna da su metle… Read More »Grančice (metle) za saunu

Sauna u raznim kulturama Riječ sauna je Finskog porijekla i u bukvalnom prevodu označava jamu u snijegu. Već vijekovima sauna je prisutna među ljudima, razne… Read More »Jeste li znali? Zanimljivosti o sauni

Sve informacije o tome šta trebate jesti i piti tokom korištenja saune Kada piti Šta jesti Kako tijelo izbacuje štetne tvari iz organizma u sauni… Read More »Šta jesti i piti u sauni

Potrošnja kalorija u sauni Korištenje saune je zdravo. Ali može li se smanjiti težina? Koliko se mršavi u sauni? Koliko se znojite u sauni Sauna… Read More »Kalorije i sauna

Zašto je dobro koristiti saunu posle vježbanja? Sauna je jako bitna za profesionalne sportiste. Naravno, svaki rekreativac bi trebalo da iskoristi pozitivne učinke saune. Naučnici… Read More »Sauna i sport

Može li se ići u saunu tokom trudnoće Na šta treba paziti ako tokom trudnoće želite ići u saunu Sauna tokom trudnoće Koliko često, koliko… Read More »Trudnoća i sauna

Ko ne bi trebalo da ide u saunu: Nova tetovaža Nakon operacije Reumatizam Kod bolesti Tokom trudnoce Važna napomena: ako patite od neke bolesti trebali… Read More »Ko ne smije ići u saunu?

Sve što vam je potrebno za saunu: Ogrtač. Koliko peškira treba za saunu? Zašto se koristi so u sauni? Kamenje: koliko se često mijenja? Mirisi… Read More »Pribor za saunu

Pravilna upotreba saune nije teška. Ali na šta treba paziti? Kako postići najbolje zdravstvene efekte? Sve informacije: Kako se pravilno koristi sauna. Zašto se tuširati… Read More »Kako pravilno koristiti saunu?